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LES TOILES DU SOLEIL法國蘇蕾包-棉麻雙面托特包-大地/蜂蜜 Tomette

網友推薦度:

放完年假開工第一天心情真的是很憂鬱，所幸我就上網逛逛，發現這個"LES TOILES DU SOLEIL法國蘇蕾包-棉麻雙面托特包-大地/蜂蜜 Tomette"，

感覺很不錯，之前有看到網友極力在推薦LES TOILES DU SOLEIL法國蘇蕾包-棉麻雙面托特包-大地/蜂蜜 Tomette，而且查了一下其他網友的開箱文，都一致好評，

想說上班第一天太阿雜了，乾脆上網買買東西，平衡一下我的藍色上班日

於是我又在上網搜尋LES TOILES DU SOLEIL法國蘇蕾包-棉麻雙面托特包-大地/蜂蜜 Tomette在各家購物網的價格折扣，發現在東森購物網買的話折扣比較多ㄟ，

所以就決定在東森購物網買了LES TOILES DU SOLEIL法國蘇蕾包-棉麻雙面托特包-大地/蜂蜜 Tomette，

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◎1860年誕生於南法小鎮，仍採用150年傳統織法|◎2011年法國G8高峰會致贈元首的禮品

◎法國製編織布x日本職人縫製Made in Japan

商品資訊：|品名：LESTOILESDUSOLEIL棉麻雙面托特包-大地/蜂蜜Tomette

品牌：LESTOILESDUSOLEIL法國蘇蕾包|布料名：大地/蜂蜜PATATEDOUCE

顏色：Tomette；|型號：S-U351-540

尺寸：W40*H34*D10cm(±5％)；提把：約48cm

重量：約320g

包裝：原廠不織布提袋

材質：65％純棉編織布；35％麻

產地：布料：法國製造MadeinFrance；本體：日本製造MadeinJapan

我是在這裡購買的==>

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▲減肥過程卡關，體重降不下來，減重師提供4個忠告。（圖／pixabay，以下同）

時尚中心／綜合報導

近期美國CNN訪問減重師Dr. Melina Jampolis，有許多民眾努力減肥，剛開始進展很快，到一段時間卻無法有效瘦下來，歸納可能是有5種可能性，若妳也遇到此種狀況，不妨作為參考。

▲沒有精算卡路里的攝取量，是大部分人遇到的問題，一顆正餐與正餐之間的糖果或許卡路里比妳想像中可觀。

卡路里健忘症

減重師表示這是最多人犯的錯誤，就是只知道吃下肚的「大概」卡路里數，卻不精算，其實吃進去的卡路里遠多於妳意識到的卡路里，若在正餐之間再吃點「小零食」，那就真的算不清了，確實記錄吃進去的卡路里數量，才是解決這習慣的方法。

服用造成體重增加的藥物

其實有些藥物會讓體重增加，或增強食慾，包括部分避孕藥方如Depo-Provera，以及抗憂鬱和抗精神病藥物，如帕羅西汀（Paxil），與糖尿病藥物如胰島素、thialidazones等，但平常藥物還是要定期服用，可與醫生商量是否有其他替代藥物與副作用。

▲與醫師討論，是否服用的藥會帶來增胖的副作用。

吃得太好

有些「健康食品」不代表是「減肥食品」，包括酪梨、橄欖油、堅果等，它們對身體有益但熱量也高，因為擁有高量的脂肪，當然他們是好東西，但需要注意攝取的分量。

▲堅果熱量高，雖然健康但要控制攝取量。

休假玩太HIGH

經過了週一至週五的嚴格規範與上班的疲勞，在週末想放縱一下是人之常情，加上通常在假日都會安排社交活動，更加深了控制飲食的難度，但若無意識毫無節制，可能會將前面5天的努力都抹滅，建議在放鬆之餘「選擇節制」，如喝酒或吃頓好的，必須從2個選1個，或是想要吃甜食，就不要喝太多酒。

▲週末放鬆時要有自覺地控制飲食。

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